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Timidez: 5 tips para trabajarla

La timidez es una emoción que no debemos confundir con la introversión. La introversión alude a las bases biológicas de la personalidad, mientras que la timidez se trata de un estado de ánimo que afecta a las relaciones sociales. Por lo tanto, la timidez es...

Sufrimiento: ¿Cómo acabar con él?

 ¿Por qué existen el sufrimiento y la adversidad? ¿Cómo puedo acabar con el sufrimiento que me provocan las adversidades?Me suena el despertador, frunzo el ceño y arranco con un primer gruñido: “odio madrugar”, “hoy no quiero ir al trabajo”. Estos pensamientos despiertan la primera sensación...

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Tengo miedo, ¿qué hago?

Érase una vez un león que se acercó hasta un lago de aguas quietas y cristalinas para calmar su sed. Al inclinarse para beber, vio su cara reflejada en el agua y, atemorizado, se alejó del lago, mientras decía:- "Este lago debe de ser de...

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Psicología Multimedia: iFeel

La App iFeel representa un moderno registro del estado de ánimo, es decir, un registro de Psicología en medios multimedia. Introduciendo diferentes datos, el usuario tiene la posibilidad de visualizar el grafico de las fluctuaciones de su humor o estado de ánimo.iFeel ha sido desarrollada...

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Coaching: ¿Qué es exactamente?

El Coaching es principalmente una herramienta de cambio. El proceso se orienta desde el presente hacia el futuro. Quién soy -- quién quiero llegar a ser. En el proceso de Coaching, el coach va formulando preguntas poderosas basadas en el diálogo socrático. El coach...

Síndrome de Tourette: Grupo de padres Diciembre

Únete el próximo 16 de Diciembre al grupo de padres con hijos con Síndrome de Tourette y aprende más sobre el trastorno y sobre cómo actuar con tu hijo/a.Cristina Carmona, neuropsicóloga experta en Síndrome de Tourette, te guiará y te orientará para que aprendas herramientas prácticas...

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Desmotivación y depresión: 6 tips para combatirlas

La desmotivación es un sentimiento de desesperanza, es un estado de angustia y disminución del entusiasmo. Se trata de una pérdida de disposición y alegría hacia mi capacidad de desenvolverme en un área concreta de mi vida (por ejemplo, el trabajo) o en varias áreas...

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Niños desobedientes: ¿Por qué?

Los niños desobedientes son aquellos niños que, de manera reiterada y a lo largo del tiempo, reaccionan con un patrón de conducta disruptiva. La conducta disruptiva es aquel comportamiento que busca el enfrentamiento, desafía las normas y límites de los adultos, sigue un comportamiento agresivo...

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