Psicólogo Depresión en Barcelona

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La depresión en España, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), afecta a más de 2 millones de personas. En todo el mundo afecta a más de 300 millones de personas. España se sitúa como cuarto país, de Europa, con más casos de depresión. Según la Encuesta Nacional de Salud (España, 2017), el 6,7% de los adultos refiere ansiedad crónica, como así el mismo porcentaje refieren síntomas de depresión.

Si quieres saber cómo es el tratamiento de la depresión en Barcelona, a través de las mejores técnicas y más personalizadas, continúa leyendo más abajo para saber más.

“¿Necesitas un psicólogo para tratar tu depresión en Barcelona? Estás en buenas manos, somos CAPIA. Podemos ayudarte con un tratamiento personalizado y adaptado a ti para la depresión en nuestro centro de Psicología CAPIA. Te guiaremos a través de técnicas prácticas donde aprenderás herramientas y recursos para saber cómo acabar con la depresión.”

¿Qué es exactamente la depresión?

La depresión es un trastorno o alteración del estado de ánimo que afecta al organismo (salud física), a la forma de pensar, sentir y comportarse. Todos estos cambios provocan una serie de consecuencias afectivas y motivacionales: una pérdida de la capacidad de sentir placer o interés por actividades, una baja autoestima, un sentimiento de tristeza persistente, desilusión e irritabilidad.

La depresión puede interferir en todas las áreas de la vida de la persona: el área personal, social, laboral/académica y familiar, provocando una gran dificultad para disfrutar del tiempo libre, la capacidad de disfrutar de los amigos y de la familia. Pueden aparecer pensamientos de muerte o ideación suicida en los casos más graves.

Beneficios de realizar la Terapia depresión Barcelona​​

Evaluación clínica

Deja tu salud en manos de los mejores profesionales. A través de una evaluación clínica se determinará el mejor tratamiento para tu terapia presencial o online.

Elimina lo negativo

Elimina pensamientos negativos, aprende nuevas maneras le relacionarte, reduce el estrés y la ansiedad y previene recaídas a través de un plan terapéutico.

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Síntomas de la depresión

Causas principales de la depresión

Es importante mencionar que los trastornos depresivos o la depresión no se pueden asociar a una “personalidad inmadura”. La aparición de estos trastornos puede ser repentina, sobretodo en alguno de estos casos. 

Gracias a la investigación científica sabemos que existen diversas causas que te predisponen a que puedas desarrollar este trastorno. Es importante destacar que no todas las alteraciones depresivas tienen que presentar estos factores. Únicamente el trastorno adaptativo requiere la presencia de un factor estresante grave como desencadenante. Estas causas comunes pueden ser:

  • Presencia de estrés o ansiedad durante un periodo prolongado de tiempo
  • Maltrato físico o psíquico en la infancia
  • Tener uno o más familiares (sobretodo de primer o segundo grado) que hayan sufrido o sufran un trastorno depresivo, un trastorno bipolar o un trastorno de ansiedad
  • Tener antecedentes familiares de abuso de alcohol
  • Antecedentes de psicopatología general (otras alteraciones) resueltos
  • Acontecimientos adversos como una pérdida de empleo, soledad o haber pasado por un proceso de divorcio
  • Problemas económicos
  • Padecer una enfermedad que causen dolor y/o discapacidad
  • Padecer una enfermedad endocrinológica, reumatológicas, cardiovasculares y neurológicas
  • Hacer un uso abusivo de sustancias como el alcohol, drogas o psicofármacos
  • Haber dado a luz recientemente
  • Rasgos de personalidad que generen sufrimiento como por ejemplo el perfeccionismo elevado o la inseguridad extrema

Tipos de depresión

Algunos de los tipos de depresión más habituales son:

  • Trastorno de desregulación destructiva del estado de ánimo
  • Trastorno de depresión mayor
  • Trastorno depresivo persistente (distimia), también llamado depresión crónica
  • Trastorno depresivo inducido por una sustancia / medicamento
  • Depresión breve recurrente
  • Episodio depresivo de corta duración
  • Trastornos bipolares
  • Trastorno adaptativo con sintomatología depresiva

Terapia eficaz contra la depresión

En CAPIA creemos que el tratamiento más eficaz contra la depresión debe contemplar la idea de no centrarse solo en los síntomas. Por lo tanto, el tratamiento debe ir más allá del alivio sintomático de tu malestar, y debe dirigirse a encontrar soluciones para el origen del problema. Primero evaluaremos aquellas variables que originaron el problema, y segundo trabajaremos también en las variables que hacen que a día de hoy se mantenga el problema. Analizaremos con detalle todo lo que influya en la aparición y mantenimiento del trastornos depresivo para acertar en la dirección del tratamiento. Éste podrá ser psicoterapéutico o combinar la ayuda con psicofármacos.

Psicólogos depresión Barcelona

Desde CAPIA, como centro especializado de psicología, nuestros psicólogos han ayudado a muchos pacientes a tratar su depresión en Barcelona. No existe solo un tratamiento eficaz para la depresión. Esto es debido a que la manifestación de esta alteración es diferente en cada persona y, por lo tanto, cada persona necesitará un tratamiento para la depresión adaptado a uno mismo. 

En general, durante la primera sesión con nuestro psicólogo especializado en tratar la depresión, realizará una valoración clínica inicial. En algunos casos, cuando la sintomatología te está interfiriendo mucho en tu vida, estará indicado el tratamiento combinado de psicoterapia y farmacología. La medicación puede ser útil para estabilizar el estado de ánimo en la fase inicial del tratamiento. Nuestros profesionales de CAPIA podrán valorar cuál tratamiento es más indicado para ti. En caso de necesitarlo, nuestra doctora te atenderá para ayudarte farmacológicamente. Psicóloga y psiquiatra trabajarán conjuntamente para que pronto te sientas mejor y retomes tu vida.

Cuando se encuentra el tratamiento efectivo para la depresión, verás que disminuye la angustia y malestar, y así puedas identificar las causas y encuentres tus propias soluciones. 

¿Qué puedo hacer para acabar con la depresión? Tratamiento de la depresión en Barcelona

En CAPIA, nuestros psicólogos especialistas han ayudado a muchos pacientes con sus Trastornos de depresión en la ciudad de Barcelona. En primer lugar, realizamos una evaluación del trastorno, distinguiéndolo de otros posibles trastornos asociados, y en segundo lugar, seguimos los protocolos terapéuticos más indicados para la total superación de los síntomas y el trastorno. El tratamiento de la depresión combina una reestructuración de los pensamientos negativos, una programación de actividades diarias y técnicas conductuales adaptadas y personalizadas a ti. Se asignan tareas para realizar en casa, en cada una de las visitas, de manera que la terapia avance lo más rápido posible, haciendo que poco a poco la persona observe sus logros. En el caso de que la depresión esté asociada a otros trastornos, como la ansiedad social o dificultad para relacionarse de manera asertiva, se trabajarán técnicas concretas para mejorar estos aspectos.

Hace años que incorporamos la posibilidad de hacer la terapia online. No obstante, la psicóloga y la psiquiatra tienen que valorar que no haya ninguna contraindicación para llevar a cabo este tipo e tratamiento. Pocos son los casos en los que no es recomendable, por lo que en la actualidad estamos realizando muchas de las sesiones a través de terapia online o tratamiento farmacológico online.

Si buscas un psicólogo depresión en Barcelona, no dudes en solicitar información en nuestro centro de Psicología. 

Bibliografía:

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