tratamiento miedos infantiles

Miedos infantiles y Ansiedad infantil

Tratamiento miedos infantiles

La Terapia cognitivo-conductual (TCC) es el tratamiento psicológico para niños con miedos. Este tipo de terapia predomina actualmente como intervención de eficacia probada en trastornos de ansiedad en la infancia y la adolescencia, destacando como tratamiento para niños con miedos. En CAPIA contamos con expertas en este tipo de terapia. A través de esta terapia se trabajan los miedos infantiles y la ansiedad infantil con dos tipos de intervención, la individual (con el niño/adolescente) y la familiar. En la terapia individual el psicólogo entrena al niño en técnicas terapéuticas, adaptadas para niños, con las cuales se ayuda a desarrollar habilidades necesarias para identificar esos miedos y llevar a cabo técnicas de afrontamiento eficaces (graduales y escalonadas). Con ello obtenemos una mayor independencia del niño, lo cual afecta positivamente a su autoestima y su nivel de autoconfianza. En la terapia familiar, se ofrece herramientas concretas a los padres para saber cómo actuar ante diversas conductas en las que el niño/adolescente muestra sus miedos o ansiedades.

Si buscas un especialista en miedos infantiles y ansiedad infantil, no dudes en solicitar información en nuestro centro de Psicología. 

Psicólogo miedos niños

La mayoría de los miedos infantiles son transitorios, leves y específicos de una edad. Los miedos infantiles son normales en el cuadro del desarrollo infantil, y proporciona maneras de adaptación. Algunos ejemplos son el miedo a la oscuridad, a los monstruos, hacerse daño, caerse, hacer amigos, etc. No obstante, cuando algunos de esos miedos infantiles persisten en el tiempo o cuando la gravedad de la ansiedad es muy elevada, se convierten en un problema de ansiedad infantil. Este problema de ansiedad infantil puede alargarse a la adolescencia, e incluso a la edad adulta.

Los miedos infantiles y la ansiedad infantil generan mucho sufrimiento en los niños, llegando a entorpecer su funcionamiento cotidiano en las área familiar, escolar o social. En CAPIA contamos con psicólogo miedos infantiles Barcelona. Ponte en contacto si quieres saber el procedimiento que sigue un psicólogo miedos niños y aquello que se trabajará en terapia, tanto con tu hijo como a través de pautas concretas para los padres.

“Miedos infantiles, ¿cómo solucionarlos? En nuestro centro de Psicología CAPIA de Barcelona tenemos psicólogos expertos. Consigue ayudar a tu hijo/a a vencer sus miedos y aprende, como padre, orientaciones prácticas para superar los miedos infantiles.

Miedos infantiles por edades

A continuación encuentras un desplegable por edades con los miedos más comunes. Que éstos se conviertan o no en un trastorno dependerá de su intensidad e interferencia en la vida del pequeño y la familia.

Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.

Miedo a ruidos fuertes, pérdida súbita de apoyo y soporte.

Miedo a las alturas, a extraños y a objetos que surgen bruscamente. A esta edad también aparece la ansiedad de separación de la figura de apego.

Personas extrañas o desconocidas, separación de la padres, heridas.

Ruidos fuertes, animales, separación de los padres.

Máscaras, oscuridad separación de los padres, animales.

Ruidos, oscuridad, separación de los padres, animales.

Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.

Lesiones corporales, ruidos, oscuridad, separación de los padres, animales.

Oscuridad, seres imaginarios o sobrenaturales (brujas, fantasmas, etc.), lesiones corporales o daño físico, separación de los padres, ruidos fuertes, miedo a la desaprobación social. 

Estar solo, seres imaginarios o sobrenaturales, oscuridad, lesiones físicas, hacer el ridículo, las propias habilidades escolares o deportivas.

Incendios, catástrofes, exámenes escolares, lesiones corporales, enfermedades graves, aspecto físico, truenos y relámpagos, muerte, oscuridad, miedo a tener conflictos con los padres, miedo al mal rendimiento escolar.

Temores relacionados con la autoestima como la capacidad intelectual, el aspecto físico, el fracaso, las relaciones interpersonales.

Psicólogo miedos infantiles Barcelona

Los psicólogos consideramos que la ansiedad es des-adaptativa cuando ésta es excesiva más allá de lo esperado por el nivel de desarrollo, ha perdurado por mucho tiempo, no parece mejorar y está causando problemas secundarios.

La ansiedad infantil puede estar enmascarada detrás de otros síntomas como: dolores de barriga, cabeza o estómago, manos húmedas y frías, palpitaciones, proximidad al desmayo, problemas del sueño, tensión a lo largo del día, dificultades escolares, entre otros.

Trastornos de ansiedad infantil

A modo de resumen, y sin especificar por edades (como en el punto anterior), algunos de los miedos infantiles más comunes son:

  • Miedo a los cambios
  • Miedo a personas desconocidas
  • Miedo a la oscuridad
  • Miedo al malestar físico
  • Miedo social en actividades con otros niños
  • Miedo a truenos y tormentas
  • Miedo a animales
  • Miedo a la separación de los padres
  • Miedos escolares
  • Miedo al abandono

Cuando éstos miedos infantiles se mantienen en el tiempo y generan mucho sufrimiento en el niño o adolescente, pueden generar los siguientes Trastornos de ansiedad infantil:

  • Ansiedad infantil con fobia específica (a animales, objetos o situaciones específicas)
  • Ansiedad infantil con fobia escolar
  • Ansiedad infantil con fobia social
  • Trastorno de ansiedad por separación
  • Trastorno de ansiedad generalizada
  • Trastorno obsesivo compulsivo
  • Trastorno por estrés postraumático
  • Trastorno mixto de ansiedad y depresión

¿Cómo saber que mi hijo tiene ansiedad infantil?

Algunos de los síntomas más comunes:

  • miedos múltiples o específicos
  • agitación, llantos incontrolados
  • problemas en el control de esfínteres
  • comportamiento excesivamente inhibido o cohibido
  • excesiva ansiedad de separación de las figuras de apego (preocupaciones persistentes alrededor de separarse de sus cuidadores, ir al colegio, ir solo a dormir…)
  • tartamudez
  • estados de preocupación constante: acontecimientos futuros, catástrofes,
  • rendimiento escolar, evaluación que los demás hacen de él
  • episodios se ansiedad excesiva sin un precipitante claro
  • dificultad en la regulación del estado de ánimo
  • problemas para dormir y/o comer
  • problemas escolares: alteración en el rendimiento escolar, problemas de atención y concentración, rechazo escolar, miedo a los exámenes
    quejas somáticas: dolores físicos (cabeza y barriga sobre todo) y tensión muscular

Test Miedos Infantiles

El Trastorno de ansiedad por separación es uno de los trastornos de ansiedad más comunes entre los niños. Si quieres saber si tu hijo lo sufre, éste debe cumplir con 3 de los siguientes síntomas:

  • Malestar excesivo y recurrente cuando se prevé o vive una separación del hogar o de las figuras de apego.
  • Preocupación excesiva y persistente por la posibilidad de que un acontecimiento adverso (por ejemplo perderse, ser raptado, tener un accidente, etc.) cause la separación de una figura de apego.
  • Resistencia o rechazo a salir lejos de casa, a la escuela o a otro lugar.
  • Miedo excesivo o resistencia a estar solo.
  • Resistencia o rechazo a dormir fuera de casa o dormir sin estar cerca de la figura de apego.
  • Pesadillas repetidas sobre el tema de la separación.
  • Quejas repetidas de síntomas físicos (por ejemplo dolor de cabeza, dolor de estómago, náuseas, etc.) cuando se produce o prevé una separación de las figuras de apego.

Si buscas un psicólogo especialista en el tratamiento de miedos infantiles en Barcelona, no dudes en solicitar información en nuestro centro de Psicología en Barcelona.

Bibliografía:

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