Problemas del estado de ánimo

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Los problemas del estado de ánimo en la infancia y la adolescencia son muy comunes y van asociados a síntomas depresivos. Los trastornos emocionales o trastornos del estado de ánimo en niños y adolescentes son, en muchas ocasiones, la base de otros problemas como la agresividad o la impulsividad y los problemas de comportamiento.

Los problemas del estado de ánimo interfieren en la forma de pensar, sentir y actuar del niño o adolescente. Se caracteriza por la presencia de un estado de ánimo deprimido (muchas veces visible por su irritabilidad), y pérdida de interés por las actividades que antes le gustaban. Normalmente aparecen cambios en el apetito, alteración del sueño, cansancio, dificultades de concentración e, incluso, ideas de muerte. Estos síntomas pueden ser más o menos intensos, y van acompañados de dificultades a nivel familiar, escolar y social.

Tipos de problemas del estado de ánimo y cómo identificarlos

Algunos de los tipos de depresión más habituales son:
  • Problema del estado de ánimo debido a factores biológicos y genéticos
  • Problema del estado de ánimo debido a factores familiares
  • Problema del estado de ánimo debido a factores estresantes

Un niño o adolescente con un problema del estado de ánimo puede mostrar los siguientes síntomas:

  • Expresión de tristeza, soledad
  • Aspecto triste, no sonríe o se enfada fácilmente
  • Cambios del estado de ánimo
  • Irritabilidad
  • Dificultad para divertirse
  • Hipersensibilidad al llanto
  • Sentimientos de inutilidad, fealdad
  • Sentimientos de culpabilidad
  • Deseos de escapar de casa, huir
  • Se olvida las cosas con facilidad
  • Tiene un problema de enuresis o encopresis (control de esfínteres)
  • Dificultades en la relación con otros niños
  • Alteración del sueño: insomnio, sueño inquieto, dificultad para despertar por las mañanas
  • Cambios en el rendimiento escolar
  • Poca socialización
  • Quejas por dolor de cabeza, estómago u otras partes del cuerpo
  • Pérdida de energía, sensación de cansancio
  • Cambios en el apetito
  • Se aísla de sus compañeros de clase

Tratamiento de los problemas del estado de ánimo

Antes de iniciar cualquier tratamiento, es necesaria una evaluación precisa de diferentes facetas del niño/adolescente para determinar la problemática a tratar y qué variables están manteniendo el problema en la actualidad. Una vez tenemos toda la información y se verifica el problema de estado de ánimo se pone en marcha un tratamiento cognitivo conductual donde se trabaja la gestión de las emociones, la resolución de problemas, habilidades sociales, métodos de afrontamiento activo, y otras técnicas que puedan ser precisas, según la sintomatología observada. El tratamiento para los problemas del estado de ánimo en niños y adolescentes siempre incluyen sesiones familiares en las que se dota de herramientas y estrategias prácticas para padres y personas que lo requieran.

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