--- title: "Terapia EMDR Barcelona" url: https://www.psicologiacapia.com/terapia-emdr-barcelona/ date: 2017-11-12 modified: 2026-01-25 author: "Miriam Bosch" type: page lang: es --- # Terapia EMDR Barcelona ![psychological help service depressed female patie 2022 10 07 02 39 32 utc e1668423043565](https://psicologiacapia.com/wp-content/uploads/2022/11/psychological-help-service-depressed-female-patie-2022-10-07-02-39-32-utc-e1668423043565.jpg) # Terapia EMDR Barcelona o Estimulación Bilateral La terapia **EMDR** o la Estimulación Bilateral, cuyas siglas en español significan Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares, es un método pionero para el tratamiento de diversas alteraciones psicológicas. Se trata de una **psicoterapia avanzada y eficiente**, puesto que ya no es necesario explorar años del pasado del paciente para obtener resultados o cambios rápidos y visibles. Ahora es posible conseguir el bienestar psicológico a través de la Terapia EMDR, la cual integra conocimientos de la Neurociencia, poniendo el foco de atención en momentos concretos para actuar con mayor brevedad. En la actualidad el EMDR se trata de una de los **métodos más importantes y efectivos para el tratamiento de alteraciones** como la depresión, la ansiedad, el trastorno obsesivo compulsivo, el trastorno por estrés postraumático y las fobias / miedos. [¡Pedir cita ahora!](#informacion) ## Algunas psicólogas y psiquiatras del centro  Somos una **clínica de Psicología en Barcelona** con un **equipo formado por psicólogos y psiquiatras** que priorizamos dotarte de recursos y herramientas prácticas que podrás empezar a trabajar en una cita de psicología pronto (adiós listas de espera infinitas). [Conoce a todo el equipo](https://psicologiacapia.com/psicologos-barcelona/) ![1. Miriam Bosch](https://psicologiacapia.com/wp-content/uploads/2022/11/1.-Miriam-Bosch.jpg) ![Gisela R. Psicologos Barcelona](https://psicologiacapia.com/wp-content/uploads/2024/10/Gisela-R.-Psicologos-Barcelona.jpeg) ![Nuria Ga psicologos barcelona](https://psicologiacapia.com/wp-content/uploads/2025/02/Nuria-Ga-psicologos-barcelona.jpg) ![ariadna b](https://psicologiacapia.com/wp-content/uploads/2024/10/ariadna-b.jpg) ![Judit A](https://psicologiacapia.com/wp-content/uploads/2022/11/Judit-A.jpg) ![Maria V](https://psicologiacapia.com/wp-content/uploads/2022/11/Maria-V.jpg) ![Monica G](https://psicologiacapia.com/wp-content/uploads/2022/11/Monica-G.jpg) ![Nuria G psicologos barcelona](https://psicologiacapia.com/wp-content/uploads/2025/02/Nuria-G-psicologos-barcelona.jpeg) ![Cristina S](https://psicologiacapia.com/wp-content/uploads/2022/11/Cristina-S.jpeg) ## Tratamiento con EMDR o Estimulación Bilateral La Terapia EMDR se utiliza para trabajar **experiencias negativas que han tenido un impacto en ti** y tu vida. Este impacto te **afecta a nivel emocional**, y puedes ser consciente en algún momento puesto que se repiten imágenes mentales que tienen que ver con momentos muy concretos de tu vida. El EMDR o Estimulación Bilateral **trabaja sobre el procesamiento de la información que se ha hecho sobre un suceso.** Trabaja sobre un recuerdo traumático, que ha podido quedar bloqueado, produciendo síntomas tales como miedo, angustia, tristeza, dolor, baja autoestima, junto a pensamientos como “no valgo”, “soy débil”, “no puedo”, «debí actuar diferente». El EMDR también se llama Estimulación Bilateral, ya que la estimulación puede hacerse a través de la vista (movimientos oculares), la audición (a través de sonidos), y kinestesia o cinestesia / tapping (a través de suaves golpes del terapeuta en pierna, manos u hombros del paciente). ## Beneficios de realizar la Terapia EMDR en Barcelona​​ - **Afronta en un entorno seguro** El mecanismo de defensa de negación y evitación, paradójicamente te hace pensar más en la situación. En terapia podrás afrontar con acompañamiento y seguridad. - **Cambia la memoria de sucesos** Dejarás de sentirlo como un evento peligroso y traumático, y por lo tanto, se eliminará el miedo, el dolor y la rabia asociados a la memoria del suceso doloroso. - **Archiva el pasado con un nuevo significado** Después de la transformación de los recuerdos dolorosos, conectarás con tus recursos personales a nivel cognitivo y emocional. - **Disfruta de la relajación y tranquilidad** Encontrarás la liberación de piedras del pasado que llevas cargando en el presente, y que están determinando las decisiones de tu futuro. ## ¿Buscas un psicólogo especialista en Terapia EMDR Barcelona o Estimulación Bilateral? En nuestro centro de Psicología CAPIA de Barcelona tenemos psicólogas expertas en Terapia EMDR que te ayudarán a disminuir las emociones negativas asociadas a recuerdos negativos que te siguen afectando hoy. [¡Llámanos!](tel:+34688938182) [¡Escríbenos!](#informacion) ## ¿Cómo identificar que necesito trabajar con EMDR o Estimulación Bilateral? La terapia EMDR o Estimulación Bilateral también está recomendado como método de elección para fobias, ataques de pánico, muertes traumáticas, duelos, miedo a hablar en público, dificultades emocionales, e incidentes traumáticos en la infancia, entre otros problemas. Tanto la Organizacion Mundial de la Salud (OMS), como la American Psychiatric Association (APA), **reconocen el EMDR como tratamiento de elección junto a la Terapia Cognitivo-conductual. **Por lo tanto, se trata de una terapia psicológica avalada por la OMS y por las guías clínicas internacionales. En nuestro centro de Psicología CAPIA de Barcelona tenemos psicólogas expertas en Terapia EMDR que te ayudarán a disminuir las emociones negativas asociadas a recuerdos negativos que te siguen afectando hoy. Si buscas un especialista en EMDR o Estimulación Bilateral no dudes en solicitar información en nuestro [centro de Psicología en Barcelona. ](https://psicologiacapia.com/contacto/) ## Problemas más comunes que trata la Terapia EMDR - Recuerdos traumáticos (de la infancia o la vida actual) - Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) - Ansiedad y estrés - Duelos no resueltos - Fobias específicas (volar, transportes, hablar en público, etc.) - Dificultades para dormir - Problemas de autoestima y autoconfianza - Bullying (acoso escolar) y mobbing (acoso laboral) - Abusos físicos y psicológicos - Pesadillas recurrentes y terrores nocturnos - Depresión o problemas del estado de ánimo - Trauma físico o emocional propio o visto en otras personas **Descubre otros de nuestros servicios más demandados por los clientes:** - Conoce a tu **[psicólogo de confianza en Barcelona](https://psicologiacapia.com/)** en Capia - Descubre nuestra **[terapia familiar en Barcelona](https://psicologiacapia.com/otras-terapias/terapia-familiar/)** - En Capia ofrecemos las soluciones más avanzadas en **[coaching en Barcelona](https://psicologiacapia.com/otras-terapias/coaching/)** Reseñas ## Nuestros pacientes nos recomiendan Publicado en Google Gerard Pitarque 15/02/2025 Boníssimes professionals! Agraeixo la manera en la que et saben acompanyar i l’ajuda que et brinden alhora de recol·locar les peces del trencaclosques☺️???? Moltes gràcies!! Publicado en Google Silvia Plans 12/02/2025 Hi vaig anar recomanada per una amiga i no puc estar més agraïda. En el meu cas, m’ha acompanyat l’Ester, però ara ja som vàries amigues que hi anem i totes estan molt contentes amb les seves psicòlogues d'aquest centre. L'Ester m'ha ajudat i acompanyat com mai havia fet abans cap psicòloga, i m'ha donat l’espai i eines per poder entendre'm més i treballar aquelles coses que em fan mal i que van apareixent. Hem fet una evolució preciosa i em sento forta per afrontar les coses que venen. És la meva sort. Elegir un psicòleg és molt complicat i personal, però de debò crec que a CAPIA pots trobar professionals que s'adaptin al que necessitis i t'acompanyin de la manera que més et pugui beneficiar. Molt agraïda❤️???? Publicado en Google Laura Navarro 07/02/2025 El mejor sitio sin duda, y Nuria es muy profesional y cercana, se hace muy comodo hacer las sesiones con ella. En pocos meses he mejorado mas que en años en otros centros, la mejor decision de mi vida el cambiarme a este. Publicado en Google Pere Aroca 05/02/2025 Super bé!! Publicado en Google elia Cles 02/02/2025 Publicado en Google Ana Afonso 31/01/2025 Publicado en Google Sara Galdo 30/01/2025 Publicado en Google Elisenda Farell 26/01/2025 La meva experiència ha estat excelent. L’Andrea és una gran professional que empatitza anb la família i el pacient. Un centre que recomano molt. Gràcies Andrea per tot el que fas per nosaltres. Publicado en Google lidia jaso almeida 24/01/2025 Publicado en Google Laia Creixans Tolós 26/11/2024 La evaluación general en **Google** es **4.9** de 5, en base a **210 reseñas**,mostrando solo 4-5 reseñas estrellas [Ver más opiniones](https://g.co/kgs/25YLfhA) **Mejores psicólogos en Barcelona** ## Terapia EMDR Barcelona o Estimulación Bilateral Nuestro equipo de psicólogos y psiquiatras está disponible para darte toda la información que necesitas y encontrar el servicio que se ajusta a tus necesidades. **Infórmate sin compromiso al [688 93 81 82](tel:688938182) o rellena el formulario y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible** INFORMACIÓN PROTECCIÓN DE DATOS DE CAPIA PSICOLOGIA SL **Finalidades: **Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por medios electrónicos. **Derechos:** Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en [info@psicologiacapia.com](mailto:info@psicologiacapia.com). **Información Adicional:** Puede ampliar la información en el enlace de [Política de Privacidad.](https://psicologiacapia.com/politica-de-privacidad/) He leído y acepto la[** Política de Privacidad** Acepto recibir información comercial, incluso por medios electrónicos. ](https://psicologiacapia.com/politica-de-privacidad/)