Comunicación: Entender los diferentes tipos ¿Te has planteado empezar una comunicación asertiva? ¿Quieres saber qué es la asertividad? Para ello necesitas tener más información sobre cómo comunicas. La comunicación es el intercambio de información entre personas que nos ayuda a entendernos y a transmitir mensajes. El objetivo de la comunicación es informar, generar acciones, transmitir …
¿Qué son los secretos familiares? Cada persona es hijos de unos padres, unos abuelos, unos bisabuelos,… que nos transmiten sus vivencias y experiencias. Somos hijos de sus historias, de lo que han vivido, y estas, van a definir parte de lo que somos nosotros y de nuestra identidad. Es importante conocer esas historias trasngeneracionales para …
Secretos familiares: ¿Cómo afectan los secretos de familia? Leer más »
Conflictos que llevan a Terapia de pareja Cuando una pareja llega a terapia suele ser por un desajuste en algún ámbito compartido que les causa malestar, sufrimiento, enfado y desacuerdo, entre otras emociones. Las tres tipologías de conflictos que podemos encontrar en terapia de pareja con más frecuencia son: Desajuste en torno a la ORGANIZACIÓN …
Dime a qué sistemas relacionales perteneces y te diré quién eres Desde la perspectiva sistémica los terapeutas trabajan a partir de hipótesis relacionales de los pacientes que acuden a terapia y de sus sistemas relacionales más significativos, la familia, los grupos de amigos, compañeros de trabajo,… Desde un punto de vista relacional, la personalidad está …
Para poder regular el sentimiento de soledad debemos entender de donde proviene Los seres humanos somos relacionales y sociables por naturaleza y por tanto, necesitamos a los demás para sentirnos bien, seguros y comprendidos. Sentirnos solos no implica obligatoriamente estar solos, es decir, podemos sentirnos solos y a la vez estar rodeados de mucha gente. …
¿Cómo podemos implicarlos en la gestión de incidentes críticos? La adolescencia es el periodo de la vida en el que se pasa de niñez a adultez y suele durar unos 10 años. En este proceso los adolescentes sufren cambios físicos, psicológicos, conductuales y sociales. Es muy frecuente que la adolescencia se confunda con la pubertad, …
¿Cómo viven los adolescentes los incidentes críticos?: Pautas para ayudar Leer más »
Los problemas de conducta en la etapa infantojuvenil son muy frecuentes. Si deseas saber qué estilo educativo parental te conviene llevar a cabo para prevenirlo, o tratarlo, has llegado al artículo que buscabas. Un trastorno de conducta en niños y adolescentes es definido como una serie de patrones repetitivos y persistentes de comportamiento en el …
Problemas de conducta: ¿Cómo prevenirlos y tratarlos? Leer más »
La importancia de la relación terapéutica es crucial en psicoterapia. La alianza terapéutica se puede definir como la relación y colaboración que se establece entre cliente y terapeuta. Si alguna vez has pensado en acudir al psicólogo seguro que te habrás planteado cómo será la conexión entre ambos. Según cómo sea el tipo de relación …
Todo ser humano, en algún momento de su vida, busca la respuesta a cómo gestionar las emociones en momentos difíciles. ¿Cómo es posible que haya una persona capaz de hablar en público como si no tuviera a nadie delante, mientras otra persona se vea totalmente incapaz de mediar palabra? ¿Por qué en un conflicto de …
Cómo gestionar las emociones: Ejercicios prácticos Leer más »
